Integración y cierre a través de la práctica
A través de la práctica cultivamos las condiciones para que lo que surja en el momento presente pueda ser compartido, sostenido y abrazado. Se trata de una indagación mediante el cuerpo, la palabra y el silencio, creando dentro de nosotros un espacio de apertura y quietud donde el presente pueda desplegarse plenamente.
Este seminario será la integración del curso a través de la práctica, ofreciendo un espacio amoroso, cálido y compasivo, en el que la experiencia directa nos toca y nos transforma. Desde ahí, la observación de la naturaleza, el paso del tiempo o las estaciones se convierten también en formas de escucha consciente, invitándonos a vivir la presencia con mayor profundidad.
Manu Mariño
Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Asesor y Formador en Mindfulness. Maestro de Meditación del Insight (Visión Clara / Vipassana) certificado por la Universidad Budista de Mahachulalongkorn Rajavidyalaya de Tailandia, transmisión recibida por el Ajahn Dhiravamsa. Profesor acreditado por el Centro Exploring Stillness en Inglaterra dirigido por Mike Boxhall. Retiros de Meditación y Atención Plena realizados en Gaia House (Inglaterra) y con el Máster en Mindfulness de la Universidad de Oxford.
Director de Espacio Quietud en Santiago de Compostela. Junto a Javier García Campayo facilita el Retiro de Mindfulness de Estercuel dentro del Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Ha desarrollado e imparte el trabajo de «Escucha Consciente» que facilita en Retiros y Encuentros de uno o varios días mediante la indagación y la atención plena.