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Retiro: Desafiando al Yo – Julio 2024

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Los retiros ofrecen un espacio de encuentro con uno mismo. Este es un retiro apto para todas las personas independientemente de su nivel de práctica. Si núnca has realizado un retiro o bien si ya tienes experiencia de práctica este retiro es para ti, porque es una experiencia personal y cada uno lo va a vivir en función de su experiencia.

Los beneficios
 que puedes obtener al realizar un retiro como este pueden ser:

  • conexión contigo mismo,
  • tiempo de silencio,
  • encontrar nuevas  miradas en tu vida personal
  • consolidar la práctica de la atención plena y compasión
  • conocer otras prácticas contemplativas
  • descansar

ALOJAMIENTO:

  • Habitaciones individuales con baño
  • Habitaciones dobles con baño
  • Régimen de comida vegetariana

PRECIO*:

  • Habitación individual 775€ – De momento, no hay hab. individuales disponibles.
  • Habitación doble 750€

*Las reservas se llevarán a cabo por estricto orden del pago de la inscripción/reserva de 25€

PROGRAMA TIPO*:

    • 08h. Despetar
    • 08:30h Mindfulness en movimiento
    • 09h desayuno
    • 11h. Práctica en la Sala.
    • 13h. Práctica Individual.
    • 14h. Comida.
    • 16:30h. Práctica en la Sala.
    • 18:15h. Descanso.
    • 19h. Práctica en la Sala.
    • 20h. Práctica Individual.
    • 21h. Cena.
    • 22:30h. Práctica en la Sala.

*Estos horarios son orientativos y pueden verse modificados según pueda requerir la organización.

ACREDITACIÓN:

El retiro “Mindfulness y practicas contemplativas” acredita 50 horas de práctica para Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y para la Formación Quietud  de Quietud.org

del 16 julio 2024 al 21 julio 2024
Facilita Javier G. Campayo
Manu Mariño
Lugar Monasterio del Olivar – Estercuel – Teruel
Monasterio Santa María de El Olivar
Estercuel, Teruel