Nació en 1966 en Riveira, Galicia.
Codirector de Quietud: Instituto de Ciencias Contemplativas.
Creador de la Formación Quietud:Mindfulness, Compasión y Ciencias Contemplativas.
Su andadura en el camino interior, empieza cuando entra en contacto con distintas tradiciones místicas y contemplativas como la mística cristiana a través de la relación con los monjes cisterciense, la tradición sufi dentro de la orden Naqsbhandi y la tradición budista theravada,.
Maestro de meditación del Insight Meditation y Vipassana habiendo recibido la transmisión del Venerable Ajahn Dhiravamsa .
Caminante.
En el año 1992 tuvo una experiencia no dual que surgió de manera espontánea. Duró aproximadamente nueve días, cambiando su percepción de la realidad.Esta experiencia lo llevó a realizar por primera vez el Camino de Santiago desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela. Desde entonces ha realizado el Camino en numerosas ocasiones, algunas de ellas en completo silencio.
El caminar es su referencia y su práctica contemplativa.Realiza constantemente caminos en soledad, algunas veces en silencio y actualmente acompaña grupos y personas que prefieren hacer el camino solo en compañía de Manu.
Manu conoce en profundidad el Camino de Santiago, del cual manifiesta que es una experiencia de transformación personal y una práctica contemplativa en sí misma.
Considera El Silencio como la práctica contemplativa Suprema.
Ha desarrollado la práctica de ¨Escucha Consciente. La intención de esta propuesta es despertar mediante la indagación y la atención plena, la importancia de escuchar y ser escuchado.
”Ser escuchado es ser sanado”.
Máster de Mindfulness por la Universidad de Zaragoza.
Junto con el Dr.Javier García Campayo facilitan el Retiro de Mindfulness en el Monasterio de Estercuel cada año juntos durante tercera semana del mes de Julio desde el año 2016, habiéndose convertido este Retiro en un clásico dentro de los Retiros de Mindfulness en España.
Coautor del libro Mindfulness día a día – El Gozo de la Práctica (Ed. Singlantana. 2020).
Manu guía y facilita retiros de Silencio, meditación e indagación.Imparte conferencias, charlas, talleres y acompaña individualmente a personas que buscan un espacio de autoconocimiento a través de la escucha, indagación e mindfulness y el Camino de Santiago.
Es coautor de los podcasts:
Desafiando el Yo junto a Javier García Campayo
Encuentros de corazón junto a Lulu Mathis.
Puedes contactar con Manu para realizar sesiones individuales presenciales o bien online, así como para que participe en algún evento, conferencia o congreso.
CONTACTO