Antes de realizar una acción, me pregunto:

• Esta acción que voy a realizar ahora, ¿es un Acto de Amor?

Sea lo que sea, si es un Acto de Amor, lo emprendo.

A veces no me doy cuenta de hacerme esta pregunta antes de realizar el Acto, pero en medio de la acción me doy cuenta. Y me pregunto:

• Esto que estoy haciendo, ¿es un Acto de Amor?

Si es un Acto de Amor, continúo con la acción.

Otras veces no me doy cuenta ni antes ni durante, y sólo tomo conciencia al final. Entonces en ese momento me pregunto:

• La acción que acabo de realizar, ¿fue un acto de amor?

Si la respuesta fuese No, en ese justo momento puedo realizar un Acto de Amor: ser amoroso y compasivo conmigo mismo.