Un retiro es un espacio en el cual entras en contacto contigo mismo y como consecuencia de ello surgen comprensiones que si no te das ese espacio no es tan habitual que puedan suceder.

Es importante para tomar conciencia de la importancia de la Atención Plena en nuestra vida y darnos el espacio y el tiempo para observar nuestros patrones y como estos operan en nosotros de manera inconsciente.

Es el hecho mismo de ver estos patrones, estos hábitos condicionados lo que los va diluyendo y consecuentemente nos va haciendo más libres como seres humanos pues dejamos de habitar en la reacción y pasamos a ser colonizados por la acción consciente y esto en sí mismo aporta libertad a nuestra vida.