sesiones individuales

danzaespejo@gmail.com

Si sientes la necesidad de reconectar y caminar hacia el encuentro de tu intimidad y esencia, te acompañaré en ese hermoso y único viaje que es tu vida.

Acompañamiento vía zoom y presencial (en Galicia). En un primer contacto me contarás tus necesidades y valoraremos que necesitas en este momento y que puedo ofrecerte.

Puedo acompañarte en lo siguiente:

  • Para mi es importante despertar el cuerpo olvidado
  • Todo es muy simple, sin complicaciones, solamente al encontrarnos ya propiciamos el espacio idóneo para que la vida se exprese. 
  • Cuando damos espacio al cuerpo para soltarse, respirar, moverse, expresarse, sin juzgar, solo respetando la condición natural de la vida, la respuesta es simple. El cuerpo respetado por su organicidad puede sentir más de cerca la flexibilidad y bienestar.
  • Un lugar para reconocer que necesitas ahora
  • Ofrecerte el tiempo y espacio para integrar lo vivido
  • Investigar tus sensaciones corporales sin juzgarlas y acepta cómo se manifiestan.
  • Baila con el silencio para escuchar tu propia música interior.
  • Recuerda que la alegría hace parte del camino.
 

No intentes salvar el mundo entero ni hacer nada grandioso. Abre, en cambio, un claro en el denso bosque de tu vida y espera allí con paciencia, hasta que la canción que es tu vida caiga en tus manos ahuecadas y la reconozcas y la acojas. Solo entonces sabrás cómo darte a este mundo tan merecedor de rescate.

Testimonios:

Florencia
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"...es espacio de compasión... es escucha y cuerpo sensible... es el corazón que se asoma a la danza.. es volver a un refugio donde estamos todxs... Agradecida con Mita y la vida por este espacio de ser".
Lola
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"... el regalo de reconocerme. Reconocerme en el sentido de volverme a conocer a partir del cuerpo, de saber escuchar sus sutilezas y confiar en su sabiduría innata. Movimiento sagrado".