meditación

La meditación es el movimiento del amor

La Meditación es una de las cosas más extraordinarias; si no sabes lo que es, es como si estuvieras ciego en un mundo de colores vivos, sombras y luz en movimiento. No es algo intelectual, pero cuando el corazón penetra en tu mente, la mente adquiere una cualidad diferente; es como lo ilimitado, no solo…

Mindfulness en la Vida Cotidiana – Manu Mariño

Ponencia de Manu Mariño en el Congreso de Mindfulness de Zaragoza: Mindfulness en la Vida Cotidiana Desgarga la presentación aquí: mindfulness en la vida cotidiana Puedes leerla a continuación si lo prefieres: Herramientas y prácticas de mindfulness para ir introduciéndolo en nuestro día a día con la finalidad de que se integre en nuestras vidas…