El Mindfulness te da Libertad

Manu Mariño: “El ‘mindfulness’ te da libertad, pero no es una panacea o una pastilla que te soluciona la vida” Jon Kabat-Zinn, uno de los padres del mindfulness en Occidente, ha definido este concepto como “parar y estar presente, eso es todo”. Asimismo, afirma que “es el corazón de la meditación budista por su relación…

Encuentro en Manhatan con Deepak Chopra

En mi viaje a EEUU para un retiro de Mindfulness en Vermont … un día paseando por Manhatan en la céntrica plaza Union Square me encontré con Deepak Chopra ; me comentó que había hecho el Camino de Santiago…y así comenzó una charla tan agradable como interesante. Uno no se encuentra todos los días con…

Mindfulness es una necesidad!

Entrevista a Manu Mariño – Director de Quietud Mindfulness Center Experto en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza Terapeuta Mindfulness Asesor y Formador en Mindfulness Empresarial y Deportivo Terapeuta Craneosacral Biodinámico por la Escuela Europea de Terapia Craneosacral Biodinámica Profesor acreditado por el Centro Exploring Stilness en Inglaterra dirigido por Mike Boxhall para enseñar el…