Audios Práctica: mindfulness y meditación

Abrir el corazón
Acercándote al cuerpo
Amor incondicional
Anoche la lluvia me hablo
Aquí y ahora
Apego
Atención
Atención Plena Compasiva
Body scan compasivo
Bondad amorosa
Caminar hacía nuestro cuerpo
Cierra tus ojos
Conciencia de las sensaciones
Corazón más amplio
Cloropasto
Duelo
El arte de caminar
El corazón más hermoso
El tao
En el desierto
Era feliz y no lo sabia
Escaneo compasivo
Escucha
Espacio vacio
Gansos salvajes
Gracias a la vida
Hola, gracias, adíos
Impermanencia I
Impermanencia II
La casa de los huéspedes
La vaca que lloraba
La foca
Las emociones desagradables
Liberando emociones
Lo más flexible
Luces en la oscuridad
Introducción al body scan
Manos en la cara
Metta
Metta Bhavana
Mindfulness en la respiración
No hacer daño
Nuestro miedo
Quien soy yo
Práctica de la uva pasa
Práctica de los tres pasos
Práctica de RAIN (Manu Mariño)
Práctica de RAIN (Mita Adriana Beutel)
Preciosa existencia humana
Pérdido
Presencia incondicional
Respiración breve
Soltar la mente y sentir la vida
Tonglen
Una cosa cada vez
Vulnerabilidad
Ya en el camino
Yo no soy yo