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Audios El Gozo de la Práctica

1- Uso consciente del smartphone
2- Mindfulness en la respiración
3- El bosque
4- Consciencia corporal
5- Cultivar tu corazón
6- meditación de agradecimiento a los órganos
7- Aquí y ahora
8- Los guijarros
9- Práctica de agradecimiento
10- Impactos incosncientes
11- Observando las estaciones
12- respiración de 3 minutos
13 - Práctica de la uva pasa
14- Práctica de los pensamientos benevolentes antes de dormir
15- Tonglen
16- Impermanencia
17 - El gozo del silencio
18- Ablandar, tranquilizar, permitir
19- Practicando el no hacer
20 - Soltar la mente, sentir la vida
21 - Bondad amorosa - Metta
22 - Una cosa cada vez
23 - Caminar solo y acompañado
24 - Presencia en la naturaleza
25 - Cultivar nuestro jardín
26 - El gozo de la práctica
27 - Detenernos juntos
28 - Escritura consiente y compasiva
29 - Compasión interpersonal
30 - Observando a otros
  • Trás Igrexa – Villestro 15896
  • Santiago de Compostela
  • A Coruña, España.

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