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Retiro Mindfulness Teruel (Estercuel)

Retiro_Javier Garcia_Campayo

INTEGRANDO MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

El Mindfulness además de la atención plena lleva consigo la intención de hacer bien y ser compasivo con nosotros y con los demás.

En la Vida Cotidiana podemos poner en práctica el mindfulness en cada acto, en cada acción de nuestras vidas, mediante la manifestación del agradecimiento, la gratitud y el no juicio tanto hacia los demás como a nosotros mismos.

Cada acto es una oportunidad para la práctica en nuestra vida cotidiana.

Retiro mindfulness en teruel

Se trata de un rétiro muy práctico en el que se imparte una mínima teoría como apoyo a la práctica.

En este retiro se practica el silencio en todo el itinerario. Se trata de una experiencia de gran valor interior y profundización en nuestro ser más íntimo.

Retiro acreditado por el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza (equivale a 120 horas de prácticas)

Útil para cumplir los requisitos de los itinerarios MBSR y MBCT (se certifican 5 días)

INSTRUCTORES:

Javier García Campayo, Psiquiatra, Director del Master de Mindfulness, Universidad de Zaragoza

Manuel Mariño, Quietud Mindfulness Center. Master en Mindfulness, Universidad de Zaragoza . Director de la Formación de Instructores de Mindfulness BMIT

FECHAS:

Del 10 al 15 de julio de 2018

PRECIO:

El precio total del retiro es 550 euros.

El importe del alojamiento y manutención en pesnión completa 275 euros, que se abonan en concepto de inscripción y reserva de plaza. El importe restante 275 euros se abona al llegar al retiro. Importes no reembolsables

LUGAR

Monasterio de Ntra. Sra. Del Olivar. Estercuel (Teruel)

http://www.monasterioelolivar.com

Es necesario llevar ropa cómoda, esterilla o manta y cojín de meditación o banquito.

La comida será vegetariana. Si existe alguna intolerancia alimentaria puedes indicarlo en el formulario de inscripción.

RESERVA DE PLAZA

Para conocer el proceso de reserva te invitamos a cubrir el formulario mas abajo.

(Incluye alojamiento en régimen de pensión completa desde la cena del martes hasta la comida del domingo en habitaciones individuales).

Se facilitarán documentos de meditación, algunos de los cuales se enviarán a los participantes dos semanas antes del comienzo del retiro.

PLAZAS LIMITADAS

 

Aqui puedes ver el itinerario del retiro

Solicitud Inscripción Retiro Mindfulness Estercuel